La asociación Es Retina organiza el próximo 29 de octubre una sesión práctica de la técnica TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) en el Centro Cívico “Pedro Lázaro Baruque”, a partir de las 10:00 horas.
La actividad está dirigida a todas las personas interesadas en conocer y experimentar esta metodología corporal orientada a liberar tensiones y reducir el estrés de manera natural. La técnica TRE ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar el bienestar físico y emocional a través de movimientos sencillos y accesibles para cualquier edad.
Para obtener más información o inscribirse, las personas interesadas pueden contactar a través del correo electrónico cantabria@retinosis.org
o del teléfono 651 86 30 90.